ボウリングの投げ方の基本とは?

ボウリングをやったことない方はそれ程いらっしゃらないと思いますが、ボウリングのスコアをアップさせるには、やはり投げ方の基本をマスターしておきたいところですよね。
ボールを投げるパワーとスピードも必要だと思いますが、それだけでは自分の狙ったピンを倒すことは出来ません。
基本中の基本として、ボールを投げる構えをしてからボールを手から離すまで、一定のフォームを保つことです。
この先、どんどんボウリングの技術が上達して、フックやカーブをかけるようになった時でも、フォームを崩さないことが重要なポイントになってくるのです。
ボウリングは、基本的に投げるまでの助走が四歩と言われています。
右利きの方が多いと思いますが、右足から一歩目を踏み出して、そのまま同じテンポでまっすぐに進みましょう。
この時も、一定の助走のテンポを保つことがポイントになります。
ボールを投げる時、最初はあまりコントロールなどは意識しなくてもいいかもしれません。
あまりコントロールを意識しすぎると、腕に余計な力が入ってしまって思うように投げることが出来なくなってしまうので、ボールの重さを利用して腕を振り子のように振って投げてみて下さい。
何度か意識せずに投げていると、その中でも何回か上手く投げることが出来たなと思う時があると思います。
その時のフォームや腕のスウィングを確認しながら、何度も何度も投げる練習を繰り返し行って下さい。
何度も練習していくうちに、自然とその安定したフォームとスウィングが身についてくるはずです。
何度も投げて投げ方の基本を身につけることで、ボウリングが上達していくでしょう。

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