ボーリングのリリースについて

ボウリングを始めてから、投げ方もある程度わかってきてスコアもそれなりに出るようになってきた。
それなのになぜかコントロールが安定しない。
そんな壁にぶち当たっているとしたら、その原因は「リリース」の瞬間にあるかもしれません。
家に着くまでが遠足です。
と同じく、アドレスからリリースするまでが投球なのです。
しっかりとした構えをし、ステップ、スウィング、そして正しいリリースをする。
これが全て揃って初めて美しいフォームを生みだし、美しいフォームが高スコアに繋がります。
ではそのようなリリースとはどのような物なのか。
プロのような最後にリフトしたり、ひねりを加えた物?
いいえ。
これは違う訳ではないのですが、高等な技術なので初心者には不向きです。
まずは基本をマスターするのが先決ですので、これは少し置いておいて基礎的な物を紹介します。
リリースは無理して持ち上げたり押し出したりする必要はありません。
ただ自然にスウィングの流れに任せて押せばいいのです。
流れとしては、最終ステップで手が同調、それが軸足を通過する時に親指をまず抜き、次に中指と薬指でスウィングに合わせながら押しぬくといった感じです。
この押しぬく時に中指の人差し指側に残り感が感じられるようになったら、正しいリリースをマスターしたと言えます。

このように簡単に説明しましたが、ボウリングは練習して間隔を掴むのが一番ですので、頑張って実践して習得してみてください。

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